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Hallo, ich bin Hannah
Ich bin studierte Ernährungswissenschaftlerin, zertifizierte Ernährungsberaterin und Darmgesundheitscoach.
In meiner Arbeit unterstütze ich Menschen mit Verdauungsproblemen, Unverträglichkeiten und anderen Darm-assoziierten Problemen, ganz ohne restriktive Diäten wieder ein positives Bauchgefühl zu erleben. ​
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Ich helfe Dir die wahre Ursache deiner Darmprobleme zu finden und zu beheben, und begleite
Dich dabei, eine gesunde, antientzündliche Ernährung und Lebensweise langfristig umzusetzen.
​Ich wünsche mir, dass Du wieder beschwerdefrei leben kannst, und mit Leichtigkeit wieder Spass am Kochen und Essen findest.
Angebot
Möchtest Du Dich nicht auch einfach wieder wohlfühlen können in deinem Körper und Essen wieder geniessen können - ganz ohne Angst und Stress?
Und das ohne Verbote und restriktive Diäten sondern mit Leichtigkeit und Freude?
Für Menschen wie Dich habe ich mein Coachingprogramm entwickelt. Egal was der Grund für deine Darmprobleme oder Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten ist, wir gehen der wahren Ursache auf den Grund um deinen Körper dann Schritt-für-Schritt zurück in seine Balance zu bringen.
Rezepte
Entdecke eine Vielzahl von köstlichen und darmfreundlichen Rezepten, die einfach
zuzubereiten sind und Genuss bieten. Sie passen ideal in eine antienzündliche Ernährung.
Jedes Rezept wurde mit Sorgfalt von mir erstellt, um deine Verdauungsgesundheit zu fördern und dabei einfach in der Zubereitung und lecker zu sein!
Von ausgewogenem Frühstück bis hin zu
gesunden Abendessen und Snacks findest du hier Inspiration für deine Mahlzeiten!
Blog
Bleibe informiert mit meiner Sammlung von Artikeln, die sich auf die Gesundheit des Darms, Ernährungsmythen, wissenschaftlichen Erkenntnissen und ganzheitlichem Wohlbefinden auseinandersetzen.
Hier findest du wertvolle Informationen, praktische Tipps und Antworten auf Fragen, die mir im Alltag regelmässig begegnen.
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